Местия – главный посёлок Верхней Сванетии, на высоте 1 500 м в Кавказских горах. Это административный и туристический центр региона с населением около 2 000 человек. Главные маркеры – средневековые сванские башни, треккинговые маршруты к Чалаадскому леднику и озёрам Корульди, и доступ к Ушгули – одному из самых высокогорных постоянно обитаемых сёл Европы. Сезон – июнь–сентябрь; в остальное время часть троп закрыта снегом, а рейсы нестабильны. Зимой в Местии работает небольшой горнолыжный курорт Хацвали.

Добраться сложнее, чем в другие города Грузии. Самый быстрый вариант – рейс Vanilla Sky из Натахтари (пригород Тбилиси): 45 минут, 90 GEL в одну сторону, но самолёт маленький, билеты раскупают за недели, отмены из-за погоды – норма. Из Кутаиси – рейс за 50 GEL раз в неделю. Наземный путь: поезд Тбилиси–Зугдиди (16 GEL, 6 часов), затем маршрутка Зугдиди–Местия (35–40 GEL, 3 часа). Прямая маршрутка из Тбилиси – 50 GEL, 9–10 часов. Закладывайте минимум 3 дня без учёта дороги. Для поездки в Ушгули нужен внедорожник или местное такси-«Делика» (200–250 GEL на машину). Аренда авто возможна, но ряд компаний запрещает ехать по горным дорогам – проверяйте условия.